2020(e)ko apirilaren 3(a), ostirala

ERLAXATZEN IKASTEN.... aprendiendo a relajarse....

Arratsalde on familiak!!!! 

Aste hauetan  gertatzen ari den guztiarekin  urduriago gaude, bai nagusiak, baita gure txikiak ere...
Guk " hor kanpoan " dagoen arazoa hobeto ulertu eta kudeatu ahal dugu...baina gure seme - alabei gehiago kostatzen zaie. 
Horretarako, txikien antsietatea eta nerbio horiek kontrolatzeko, eskaini nahi dizkizuegu lasaitzeko tresna batzuk.... 

Hau lehenengoa  da... Aprobetxatu asteburuan praktikatzera!!!!!


¡¡ Buenas tardes familias !!!

Con todo lo que está sucediendo estas semanas estamos más nerviosos, tanto los mayores como nuestros txikis...
Nosotros podemos comprender y gestionar mejor el problema que hay " ahí fuera", pero a nuestros hijos les cuesta más.
Para ello, y para controlar la ansiedad y los nervios de nuestros peques, os queremos ofrecer algunas técnicas de relajación.

Esta es la primera...¡¡ aprovechad el fin de semana para practicarla !!!!




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